venerdì 29 marzo 2024
da lunedì 30 maggio 2016 a lunedì 11 luglio 2016 Ore 09:00
Uisp Milano - Area Perlagrandetà in collaborazione con il Comune di Novate Milanese invita tutti i cittadini alla: "GINNASTICA AL PARCO" La "ginnastica al parco" è un'attività fisica di gruppo condotta da un istruttore qualificato, aperta alla partecipazione di tutta la cittadinanza e adatta a tutte le età, che consiste in una camminata con due o tre soste in uno spiazzo ombreggiato dove poter svolgere, a ritmo molto blando ed esclusivamente in piedi, una serie di esercizi respiratori, di mobilizzazione art colare e del tratto cervicale, di allungamento e di leggero rinforzo muscolare. L'obiettivo è quello di creare un momento di incontro e aggregazione e di incoraggiare il movimento come elemento importante di uno stile di vita attivo per la promozione della salute. LUNEDI'e MERCOLEDI' Dalle 9.00 alle 10.15 ( ritrovo davanti al Palazzetto dello Sport) DAL 4 APRILE AL 13 LUGLIO Attività GRATUITA aperta a tutta la cittadinanza.
Ultimo aggiornamento: mercoledì 10 giugno 2015