giovedì 28 marzo 2024
Il Comune di Novate Milanese, in collaborazione con il Centro Polì, promuove un gruppo di cammino per tutti i cittadini novatesi dal 2 Marzo al 28 Maggio 2015
Cosa sono: momenti di attività fisica e aggregazione, guidati da un laureato in scienze motorie, nei quali il gruppo si ritrova due volte la settimana per camminare lungo dei percorsi prefissati di lunghezza diversa, inserendo qualche esercizio. Chi può parteciparvi: chiunque desideri effettuare una camminata piacevole e salurare in compagnia di altre persone. Quando si svolgono: dal 2 Marzo al 28 Maggio ogni lunedì e giovedì. Dove: Parco Grezzi (zona campi bocce) con partenza alle ore 9,30 e ritorno alle ore 11,00.
Perché iscriversi? Il nostro corpo è creato per muoversi e perde efficienza se non lo fa: un'attività fisica regolare aiuta a sentirsi meglio, a migliorare la propria salute e anche il proprio aspetto. Molti i benefici di un regolare programma di esercizio fisico, anche di bassa intensità come il semplice cammino:
Il contributo per la partecipazione all'iniziativa è fissato in € 10,00
Per INFORMAZIONI: Ufficio Sport - via Vittorio Veneto 18 - tel. 02.35.47.32.61 Per ISCRIZIONI: direttamente al Parco Grezzi nelle giornate di attività
Ultimo aggiornamento: mercoledì 18 febbraio 2015